TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › frozen-greek-yogurt-usensation-regular
Frozen Greek Yogurt – Usensation, Regular
Frozen Greek Yogurt – Usensation, Regular iš Yogen Früz (Canada) turi 340 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.0 g baltymų ir 14.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 340 kcal | 160 |
| Baltymas | 12.0 g | 5.7 |
| Angliavandeniai | 43.0 g | 20.3 |
| iš kurių cukrų | 35.0 g | 16.5 |
| Riebalai | 14.0 g | 6.6 |
| iš kurių sočiosios | 9.0 g | 4.2 |
| Skaidulos | 2.0 g | 0.9 |
| Druska | 0.21 g | 0.10 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 60 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 4% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Yogen Früz (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-09-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Matcha Usensation – Large (8 oz)
350 kcal porcijoje
Fruz Tea, Strawberry Matcha Latte – 500 cc
320 kcal porcijoje
Fruz Tea, Matcha Latte – 700 cc
400 kcal porcijoje
Fruz Tea, Matcha Latte – 500 cc
270 kcal porcijoje
Matcha Usensation – Regular (6 oz)
270 kcal porcijoje
Fruz Tea, Matcha Slush – 500 cc (S)
420 kcal porcijoje
Visi Yogen Früz (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.