TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › almond-kale-smoothies-low-fat
Almond Kale (Smoothies, Low Fat)
Almond Kale (Smoothies, Low Fat) в Yogen Früz (Canada) содержит 170 ккал на заявленную порцию, 5.0 г белка и 7.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 170 kcal | — |
| Белки | 5.0 g | — |
| Углеводы | 25.0 g | — |
| в том числе сахара | 20.0 g | — |
| Жиры | 7.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 1.0 g | — |
| Клетчатка | 2.0 g | — |
| Соль | 0.08 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 30 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 1% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Yogen Früz (Canada) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Key Lime Pie (Üsensations, Low Fat)
170 ккал на порцию
Coffee (Üsensations, Non-Fat)
170 ккал на порцию
Chocolate Mint (Üsensations, Low Fat)
170 ккал на порцию
Chocolate Mint (Üsensations, Non-Fat)
170 ккал на порцию
Coffee (Üsensations, Low Fat)
170 ккал на порцию
Mango Mint Pineapple (Smoothies, Non-Fat)
170 ккал на порцию
Все позиции Yogen Früz (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.