TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › almond-kale-smoothies-low-fat
Almond Kale (Smoothies, Low Fat)
Almond Kale (Smoothies, Low Fat) (Yogen Früz (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 170 kcal, 5.0 g proteiinia ja 7.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 170 kcal | — |
| Proteiini | 5.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 25.0 g | — |
| josta sokereita | 20.0 g | — |
| Rasva | 7.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 1.0 g | — |
| Kuitu | 2.0 g | — |
| Suola | 0.08 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 30 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 1% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Yogen Früz (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Key Lime Pie (Üsensations, Low Fat)
170 kcal annosta kohti
Coffee (Üsensations, Non-Fat)
170 kcal annosta kohti
Chocolate Mint (Üsensations, Low Fat)
170 kcal annosta kohti
Chocolate Mint (Üsensations, Non-Fat)
170 kcal annosta kohti
Coffee (Üsensations, Low Fat)
170 kcal annosta kohti
Mango Mint Pineapple (Smoothies, Non-Fat)
170 kcal annosta kohti
Kaikki Yogen Früz (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.