TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cheese-1-slice
Cheese – 1 Slice
Cheese – 1 Slice (White Spot) sisältää ilmoitettua annosta kohti 69 kcal, 4.0 g proteiinia ja 5.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 69 kcal | 329 |
| Proteiini | 4.0 g | 19.0 |
| Hiilihydraatit | 2.0 g | 9.5 |
| josta sokereita | 0.1 g | 0.5 |
| Rasva | 5.0 g | 23.8 |
| josta tyydyttyneitä | 3.0 g | 14.3 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 0.89 g | 4.25 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 12 minuuttia reipasta kävelyä tai 6 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 3% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 15% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: White Spot julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Plum Sauce
71 kcal annosta kohti
Add Pirate Tossed Salad
63 kcal annosta kohti
Bacon – 2 Slices
60 kcal annosta kohti
Back Bacon (3 Slices)
60 kcal annosta kohti
Add Grapes (3 oz)
59 kcal annosta kohti
Add Veggies & Dip (With Zoo Dip)
81 kcal annosta kohti
Kaikki White Spot annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.