TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pretzel-nibblers-with-garage-beer-cheese-sauce-15-pc
Pretzel Nibblers with Garage Beer Cheese Sauce - 15 Pc
Pretzel Nibblers with Garage Beer Cheese Sauce - 15 Pc (White Castle (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 610 kcal, 15.0 g proteiinia ja 23.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 610 kcal | — |
| Proteiini | 15.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 73.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 23.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 108 minuuttia reipasta kävelyä tai 56 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: White Castle (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Vanilla Shake - Medium - Columbus Only
600 kcal annosta kohti
French Fries - Medium
600 kcal annosta kohti
Fish Nibblers - Medium
590 kcal annosta kohti
Onion Rings - Sack - Serves 3 (New York / New Jersey Only)
640 kcal annosta kohti
Chocolate Shake - Small - Louisville Only
650 kcal annosta kohti
Chocolate Shake - Small - Detroit Only
560 kcal annosta kohti
Kaikki White Castle (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.