TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › pretzel-nibblers-with-garage-beer-cheese-sauce-15-pc
Pretzel Nibblers with Garage Beer Cheese Sauce - 15 Pc
Pretzel Nibblers with Garage Beer Cheese Sauce - 15 Pc bei White Castle (US) hat 610 kcal je angegebener Portion, mit 15.0 g Eiweiß und 23.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 610 kcal | — |
| Eiweiß | 15.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 73.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 23.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 108 Minuten zügigem Gehen oder 56 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 31% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von White Castle (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-26
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Vanilla Shake - Medium - Columbus Only
600 kcal je Portion
French Fries - Medium
600 kcal je Portion
Fish Nibblers - Medium
590 kcal je Portion
Onion Rings - Sack - Serves 3 (New York / New Jersey Only)
640 kcal je Portion
Chocolate Shake - Small - Louisville Only
650 kcal je Portion
Chocolate Shake - Small - Detroit Only
560 kcal je Portion
Alle White Castle (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.