TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-shake-small-st-louis-only
Chocolate Shake - Small - St. Louis Only
Chocolate Shake - Small - St. Louis Only (White Castle (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 490 kcal, 11.0 g valku ja 11.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 490 kcal | — |
| Valgud | 11.0 g | — |
| Süsivesikud | 87.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 87 minutit reipat kõndi või 45 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 25% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: White Castle (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Waffle Breakfast Slider w/ Sausage, Egg, Cheese
490 kcal portsjoni kohta
Waffle Breakfast Slider w/ Sausage, Egg, Cheddar Cheese
490 kcal portsjoni kohta
Onion Chips - Small
480 kcal portsjoni kohta
Onion Rings - Small
480 kcal portsjoni kohta
Chicken Rings - 9 Pc
470 kcal portsjoni kohta
Mozzarella Cheese Sticks - 3 Sticks
460 kcal portsjoni kohta
Kõik White Castle (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.