TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › breakfast-toast-sandwich-with-sausage-egg-cheese
Breakfast Toast Sandwich with Sausage, Egg & Cheese
Breakfast Toast Sandwich with Sausage, Egg & Cheese (White Castle (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 420 kcal, 16.0 g valku ja 27.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 420 kcal | — |
| Valgud | 16.0 g | — |
| Süsivesikud | 29.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 27.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 74 minutit reipat kõndi või 39 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: White Castle (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Cheese Fries (New York / New Jersey Only)
410 kcal portsjoni kohta
Clam Strips - Small
440 kcal portsjoni kohta
Cheese Fries
400 kcal portsjoni kohta
Breakfast Toast Sandwich with Bacon, Egg & Cheese
380 kcal portsjoni kohta
Mozzarella Cheese Sticks - 3 Sticks
460 kcal portsjoni kohta
Vanilla Shake - Small - Chicago Only
460 kcal portsjoni kohta
Kõik White Castle (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.