TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › breakfast-toast-sandwich-with-bacon-egg-cheese
Breakfast Toast Sandwich with Bacon, Egg & Cheese
Breakfast Toast Sandwich with Bacon, Egg & Cheese (White Castle (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 380 kcal, 17.0 g proteiinia ja 23.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 380 kcal | — |
| Proteiini | 17.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 29.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 23.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 67 minuuttia reipasta kävelyä tai 35 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: White Castle (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Waffle Breakfast Slider w/ Bologna, Egg, Cheddar Cheese
380 kcal annosta kohti
Strawberry Lemonade Smoothie - 16oz. (AZ & fl Markets Only)
370 kcal annosta kohti
Hash Round Nibblers - Small
360 kcal annosta kohti
Strawberry Banana Parfait - 16oz.
360 kcal annosta kohti
Cheese Fries
400 kcal annosta kohti
Breakfast Slider with Sausage, Egg & Cheese
350 kcal annosta kohti
Kaikki White Castle (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.