TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › wheat-regular
Wheat (Regular)
Wheat (Regular) (Which Wich (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 270 kcal, 11.0 g proteiinia ja 2.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 270 kcal | — |
| Proteiini | 11.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 55.0 g | — |
| josta sokereita | 4.0 g | — |
| Rasva | 2.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 2.0 g | — |
| Kuitu | 4.0 g | — |
| Suola | 1.60 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 48 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 27% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Which Wich (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pepsi (21 oz)
260 kcal annosta kohti
Hot Pepper Mix - Super
260 kcal annosta kohti
Mug Root Beer (21 oz)
260 kcal annosta kohti
Bacon - Super
280 kcal annosta kohti
Dr. Pepper (21 oz)
260 kcal annosta kohti
Sierra Mist (21 oz)
260 kcal annosta kohti
Kaikki Which Wich (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.