TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › turkey-bacon-ranch-super
Turkey Bacon Ranch (Super)
Turkey Bacon Ranch (Super) no Which Wich (US) satur 1 210 kcal norādītajā porcijā, ar 77.0 g olbaltumvielu un 52.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 210 kcal | — |
| Olbaltumviela | 77.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 117.0 g | — |
| tostarp cukuri | 13.0 g | — |
| Tauki | 52.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 15.0 g | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 11.98 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 214 minūtes strauja soļa vai 111 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 61% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 200% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Which Wich (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Grinder (Super)
1 200 kcal uz porciju
Krab Salad (Super)
1 190 kcal uz porciju
Triple Cheese Please (Super)
1 230 kcal uz porciju
Chzbgrwich (Large)
1 180 kcal uz porciju
Chicken Salad (Super)
1 240 kcal uz porciju
Reuben (Super)
1 250 kcal uz porciju
Visi Which Wich (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.