TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › turkey-bacon-ranch-super
Turkey Bacon Ranch (Super)
Turkey Bacon Ranch (Super) iš Which Wich (US) turi 1 210 kcal nurodytoje porcijoje, su 77.0 g baltymų ir 52.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 210 kcal | — |
| Baltymas | 77.0 g | — |
| Angliavandeniai | 117.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 13.0 g | — |
| Riebalai | 52.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 15.0 g | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 11.98 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 214 minučių greito ėjimo arba 111 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 61% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 200% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Which Wich (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Grinder (Super)
1 200 kcal porcijoje
Krab Salad (Super)
1 190 kcal porcijoje
Triple Cheese Please (Super)
1 230 kcal porcijoje
Chzbgrwich (Large)
1 180 kcal porcijoje
Chicken Salad (Super)
1 240 kcal porcijoje
Reuben (Super)
1 250 kcal porcijoje
Visi Which Wich (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.