TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tomato-avocado-regular
Tomato & Avocado (Regular)
Tomato & Avocado (Regular) (Which Wich (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 420 kcal, 11.0 g proteiinia ja 13.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 420 kcal | — |
| Proteiini | 11.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 65.0 g | — |
| josta sokereita | 7.0 g | — |
| Rasva | 13.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 3.5 g | — |
| Kuitu | 6.0 g | — |
| Suola | 1.73 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 74 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 29% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Which Wich (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hummus (Regular)
420 kcal annosta kohti
Chicken Sandwich (Regular)
420 kcal annosta kohti
White (Large)
430 kcal annosta kohti
Ham & Egg (Regular)
440 kcal annosta kohti
French Dip (Regular)
400 kcal annosta kohti
Dr. Pepper (32 oz)
400 kcal annosta kohti
Kaikki Which Wich (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.