TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ham-egg-regular
Ham & Egg (Regular)
Ham & Egg (Regular) (Which Wich (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 440 kcal, 26.0 g proteiinia ja 12.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 440 kcal | — |
| Proteiini | 26.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 59.0 g | — |
| josta sokereita | 7.0 g | — |
| Rasva | 12.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 4.5 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 3.55 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 78 minuuttia reipasta kävelyä tai 40 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 59% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Which Wich (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tropical Fruit Punch (32 oz)
440 kcal annosta kohti
Mountain Dew (32 oz)
440 kcal annosta kohti
Steak (Regular)
440 kcal annosta kohti
Black Bean Patty (Regular)
450 kcal annosta kohti
Mountain Dew Vibe (32 oz)
450 kcal annosta kohti
White (Large)
430 kcal annosta kohti
Kaikki Which Wich (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.