TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tomato-avocado-large
Tomato & Avocado (Large)
Tomato & Avocado (Large) (Which Wich (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 620 kcal, 17.0 g proteiinia ja 20.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 620 kcal | — |
| Proteiini | 17.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 98.0 g | — |
| josta sokereita | 11.0 g | — |
| Rasva | 20.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 5.0 g | — |
| Kuitu | 9.0 g | — |
| Suola | 2.60 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 110 minuuttia reipasta kävelyä tai 57 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 43% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Which Wich (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken Salad (Regular)
620 kcal annosta kohti
Turkey Bacon Ranch (Regular)
610 kcal annosta kohti
Reuben (Regular)
630 kcal annosta kohti
Triple Cheese Please (Regular)
610 kcal annosta kohti
Grinder (Regular)
600 kcal annosta kohti
Hummus (Large)
640 kcal annosta kohti
Kaikki Which Wich (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.