TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › phillywich-regular
Phillywich (Regular)
Phillywich (Regular) (Which Wich (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 530 kcal, 33.0 g valku ja 16.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 530 kcal | — |
| Valgud | 33.0 g | — |
| Süsivesikud | 61.0 g | — |
| sellest suhkrud | 7.0 g | — |
| Rasvad | 16.0 g | — |
| sellest küllastunud | 8.0 g | — |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 5.20 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 94 minutit reipat kõndi või 49 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 27% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 87% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Which Wich (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Buffalo Chicken (Regular)
530 kcal portsjoni kohta
Wheat (Super)
530 kcal portsjoni kohta
Bac-Hammon (Regular)
530 kcal portsjoni kohta
Land & Sea (Regular)
520 kcal portsjoni kohta
Bacon & Egg (Regular)
520 kcal portsjoni kohta
Chicken Parm (Regular)
520 kcal portsjoni kohta
Kõik Which Wich (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.