TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ham-kidswich
Ham Kidswich
Ham Kidswich (Which Wich (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 190 kcal, 12.0 g proteiinia ja 3.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 190 kcal | — |
| Proteiini | 12.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 29.0 g | — |
| josta sokereita | 4.0 g | — |
| Rasva | 3.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 2.0 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.45 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 34 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 41% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Which Wich (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Turkey Kidswich
190 kcal annosta kohti
Roast Beef Kidswich
190 kcal annosta kohti
Hot Pepper Mix - Large
200 kcal annosta kohti
Cheez Whiz - Super
180 kcal annosta kohti
- Super (Regular)
180 kcal annosta kohti
American - Super
200 kcal annosta kohti
Kaikki Which Wich (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.