TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › egg-salad-super
Egg Salad (Super)
Egg Salad (Super) no Which Wich (US) satur 2 520 kcal norādītajā porcijā, ar 54.0 g olbaltumvielu un 201.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 2 520 kcal | — |
| Olbaltumviela | 54.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 113.0 g | — |
| tostarp cukuri | 10.0 g | — |
| Tauki | 201.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 40.0 g | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 6.40 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 447 minūtes strauja soļa vai 231 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 126% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 107% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Which Wich (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Egg Salad (Large)
1 890 kcal uz porciju
Elviswich (Super)
1 820 kcal uz porciju
Muffuletta (Super)
1 580 kcal uz porciju
Chzbgrwich (Super)
1 570 kcal uz porciju
Pb&Jwich (Super)
1 520 kcal uz porciju
BLT (Super)
1 430 kcal uz porciju
Visi Which Wich (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.