TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › black-bean-patty-regular
Black Bean Patty (Regular)
Black Bean Patty (Regular) no Which Wich (US) satur 450 kcal norādītajā porcijā, ar 17.0 g olbaltumvielu un 8.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 450 kcal | — |
| Olbaltumviela | 17.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 79.0 g | — |
| tostarp cukuri | 9.0 g | — |
| Tauki | 8.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 2.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 8.0 g | — |
| Sāls | 3.30 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 80 minūtes strauja soļa vai 41 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 55% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Which Wich (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mountain Dew Vibe (32 oz)
450 kcal uz porciju
Steak (Regular)
440 kcal uz porciju
Mountain Dew (32 oz)
440 kcal uz porciju
Steak & Egg (Regular)
460 kcal uz porciju
Ham & Egg (Regular)
440 kcal uz porciju
Tropical Fruit Punch (32 oz)
440 kcal uz porciju
Visi Which Wich (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.