TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › jacket-potato-with-tuna-mayo
Jacket Potato with Tuna Mayo
Jacket Potato with Tuna Mayo (Wetherspoon (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 591 kcal, 37.0 g valku ja 25.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 591 kcal | — |
| Valgud | 37.0 g | — |
| Süsivesikud | 49.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 25.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 105 minutit reipat kõndi või 54 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 30% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Wetherspoon (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Vegetarian Bangers and Mash
598 kcal portsjoni kohta
Warm Cookie Dough Sandwich with Ice Cream
601 kcal portsjoni kohta
Freedom Breakfast
581 kcal portsjoni kohta
Tuna Mayo and Cheddar Cheese
581 kcal portsjoni kohta
Friikartulid
602 kcal portsjoni kohta
Brie and Cranberry Panini
579 kcal portsjoni kohta
Kõik Wetherspoon (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.