TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sausage-biscuit
Makkara-sämpylä
Makkara-sämpylä (Wendy's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 470 kcal, 12.0 g proteiinia ja 31.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 470 kcal | — |
| Proteiini | 12.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 34.0 g | — |
| josta sokereita | 3.0 g | — |
| Rasva | 31.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 13.0 g | — |
| Kuitu | 2.0 g | — |
| Suola | 2.55 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 83 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 43% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Wendy's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Large Natural-Cut Fries
470 kcal annosta kohti
Juustohampurilaisen ranskalaiset
470 kcal annosta kohti
10 PC. Spicy Chicken Nuggets
470 kcal annosta kohti
Medium Caramel Chocolate Frosty Swirl™
460 kcal annosta kohti
Homestyle French Toast Sticks, 4 PC
460 kcal annosta kohti
Medium Caramel Vanilla Frosty Swirl™
460 kcal annosta kohti
Kaikki Wendy's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.