TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › medium-vanilla-frosty
Medium Vanilla Frosty®
Medium Vanilla Frosty® iš Wendy's (US) turi 390 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.0 g baltymų ir 11.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 390 kcal | — |
| Baltymas | 12.0 g | — |
| Angliavandeniai | 62.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 52.0 g | — |
| Riebalai | 11.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 7.0 g | — |
| Skaidulos | 0.0 g | — |
| Druska | 0.58 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 69 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 10% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Wendy's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Medium Classic Chocolate Frosty®
390 kcal porcijoje
Medium Seasoned Potatoes
400 kcal porcijoje
Double Stack™
380 kcal porcijoje
Large Sprite® Watermelon
370 kcal porcijoje
Large Hi-C® Flashin' Fruit Punch®
370 kcal porcijoje
Egg & Cheese Biscuit
370 kcal porcijoje
Visi Wendy's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.