TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › jr-natural-cut-fries
Jr. Natural-Cut Fries
Jr. Natural-Cut Fries iš Wendy's (US) turi 210 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 9.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 210 kcal | — |
| Baltymas | 3.0 g | — |
| Angliavandeniai | 28.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | — |
| Riebalai | 9.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 1.5 g | — |
| Skaidulos | 2.0 g | — |
| Druska | 0.83 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 37 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 14% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Wendy's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Small Watermelon Lemonade
220 kcal porcijoje
Small Hi-C® Flashin' Fruit Punch®
200 kcal porcijoje
Jr. Classic Chocolate Frosty®
190 kcal porcijoje
Jr. Vanilla Frosty®
190 kcal porcijoje
4 PC. Spicy Chicken Nuggets
190 kcal porcijoje
Jr. Hamburger
230 kcal porcijoje
Visi Wendy's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.