TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chili-cheese-baked-potato
Chili & Cheese Baked Potato
Chili & Cheese Baked Potato no Wendy's (US) satur 490 kcal norādītajā porcijā, ar 21.0 g olbaltumvielu un 14.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 490 kcal | — |
| Olbaltumviela | 21.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 70.0 g | — |
| tostarp cukuri | 6.0 g | — |
| Tauki | 14.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 7.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 8.0 g | — |
| Sāls | 2.08 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 87 minūtes strauja soļa vai 45 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 35% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Wendy's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Honey Buddy Chicken Biscuit
490 kcal uz porciju
Small OREO® Brownie Vanilla Frosty Fusion™
500 kcal uz porciju
Small Brownie Batter Vanilla Frosty Swirl™
500 kcal uz porciju
Small Brownie Batter Chocolate Frosty Swirl™
500 kcal uz porciju
Small OREO® Brownie Chocolate Frosty Fusion™
500 kcal uz porciju
Cheese Fries
470 kcal uz porciju
Visi Wendy's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.