TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › raksallad
Räksallad
Räksallad (Wayne's Coffee (SE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 97 kcal, 5.8 g valku ja 5.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 97 kcal | 97 |
| Valgud | 5.8 g | 5.8 |
| Süsivesikud | 5.2 g | 5.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.5 g | 5.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 17 minutit reipat kõndi või 9 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret SE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti sv menüüst; arvud on avaldatud sv väärtused.
Source: Wayne's Coffee (SE) toitumisinfo allikast FatSecret SE · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Kycklingsallad
96 kcal portsjoni kohta
Flat White
90 kcal portsjoni kohta
Havregrynsgröt
148 kcal portsjoni kohta
Islatte with Caramel
180 kcal portsjoni kohta
Äppelpaj
230 kcal portsjoni kohta
Caffe Latte
240 kcal portsjoni kohta
Kõik Wayne's Coffee (SE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.