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Vegetable gyoza yakisoba (Hot cabinet)
Vegetable gyoza yakisoba (Hot cabinet) en Wasabi (UK) tiene 466 kcal por ración declarada, con 13.7 g de proteína y 10.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 466 kcal | 126 |
| Proteínas | 13.7 g | 3.7 |
| Hidratos de carbono | 77.3 g | 20.9 |
| de las cuales azúcares | 20.4 g | 5.5 |
| Grasa | 10.0 g | 2.7 |
| de las cuales saturadas | 1.1 g | 0.3 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 3.22 g | 0.87 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 83 minutos de marcha rápida o 43 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 23% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 54% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Wasabi (UK) · checked 2026-10-23
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