TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › tofu-curry-yakisoba-bento-large
Tofu curry yakisoba bento (Large)
Tofu curry yakisoba bento (Large) no Wasabi (UK) tem 1 204 kcal por porção declarada, com 23.8 g de proteína e 41.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1 204 kcal | 172 |
| Proteínas | 23.8 g | 3.4 |
| Hidratos de carbono | 89.6 g | 12.8 |
| dos quais açúcares | 26.6 g | 3.8 |
| Gordura | 41.3 g | 5.9 |
| das quais saturados | 16.1 g | 2.3 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 6.72 g | 0.96 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 213 minutos de caminhada rápida ou 111 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 60% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 112% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Wasabi (UK) · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
Pumpkin katsu curry yakisoba bento (Large)
1 170 kcal por porção
Sweet chilli chicken bento (Large)
1 282 kcal por porção
Pumpkin katsu curry bento (Large)
1 294 kcal por porção
Chicken katsu curry bento
1 103 kcal por porção
Chicken katsu curry bento (Hot cabinet)
1 086 kcal por porção
Sweet chilli chicken yakisoba (Large)
1 084 kcal por porção
Todos os itens de Wasabi (UK) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.