TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pumpkin-katsu-1-piece
Pumpkin katsu (1 piece)
Pumpkin katsu (1 piece) no Wasabi (UK) satur 142 kcal norādītajā porcijā, ar 2.1 g olbaltumvielu un 7.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 142 kcal | 237 |
| Olbaltumviela | 2.1 g | 3.5 |
| Ogļhidrāti | 15.8 g | 26.3 |
| tostarp cukuri | 4.3 g | 7.1 |
| Tauki | 7.8 g | 13.0 |
| tostarp piesātinātās | 0.6 g | 1.0 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.35 g | 0.58 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 25 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 6% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Wasabi (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Latte 12oz (semi skimmed milk)
137 kcal uz porciju
Cappucino 16oz (semi skimmed milk)
157 kcal uz porciju
Hot vegetable gyoza (excl. dressing)
162 kcal uz porciju
Hot vegetable gyoza with gyoza sauce
166 kcal uz porciju
Hot chicken gyoza (excl. dressing)
169 kcal uz porciju
Hot vegetable gyoza (Fried- 2 pieces)
112 kcal uz porciju
Visi Wasabi (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.