TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pumpkin-katsu-1-piece
Pumpkin katsu (1 piece)
Pumpkin katsu (1 piece) (Wasabi (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 142 kcal, 2.1 g valku ja 7.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 142 kcal | 237 |
| Valgud | 2.1 g | 3.5 |
| Süsivesikud | 15.8 g | 26.3 |
| sellest suhkrud | 4.3 g | 7.1 |
| Rasvad | 7.8 g | 13.0 |
| sellest küllastunud | 0.6 g | 1.0 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.35 g | 0.58 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 25 minutit reipat kõndi või 13 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 6% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Wasabi (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Latte 12oz (semi skimmed milk)
137 kcal portsjoni kohta
Cappucino 16oz (semi skimmed milk)
157 kcal portsjoni kohta
Hot vegetable gyoza (excl. dressing)
162 kcal portsjoni kohta
Hot vegetable gyoza with gyoza sauce
166 kcal portsjoni kohta
Hot chicken gyoza (excl. dressing)
169 kcal portsjoni kohta
Hot vegetable gyoza (Fried- 2 pieces)
112 kcal portsjoni kohta
Kõik Wasabi (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.