TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › latte-16oz-semi-skimmed-milk
Latte 16oz (semi skimmed milk)
Latte 16oz (semi skimmed milk) no Wasabi (UK) tem 206 kcal por porção declarada, com 14.3 g de proteína e 6.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 206 kcal | 42 |
| Proteínas | 14.3 g | 2.9 |
| Hidratos de carbono | 21.2 g | 4.3 |
| dos quais açúcares | 21.2 g | 4.3 |
| Gordura | 6.9 g | 1.4 |
| das quais saturados | 4.5 g | 0.9 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 0.64 g | 0.13 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 37 minutos de caminhada rápida ou 19 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 10% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 11% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Wasabi (UK) · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
Teriyaki Salmon Onigiri
207 kcal por porção
BBQ Chicken Onigiri
197 kcal por porção
Avocado and Edamame Onigiri
194 kcal por porção
Chicken katsu (1 piece)
223 kcal por porção
Hot duck gyoza (excl. dressing)
224 kcal por porção
Spicy Tuna Onigiri
186 kcal por porção
Todos os itens de Wasabi (UK) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.