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Korean BBQ chicken yakisoba
Korean BBQ chicken yakisoba chez Wasabi (UK) contient 714 kcal par portion déclarée, avec 28.1 g de protéines et 20.9 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 714 kcal | 130 |
| Protéines | 28.1 g | 5.1 |
| Glucides | 106.7 g | 19.4 |
| dont sucres | 47.9 g | 8.7 |
| Lipides | 20.9 g | 3.8 |
| dont saturés | 2.2 g | 0.4 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 5.83 g | 1.06 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 127 minutes de marche rapide ou 66 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 36% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 97% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Wasabi (UK) · checked 2026-10-23
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