TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › hot-vegetable-gyoza-with-gyoza-sauce
Hot vegetable gyoza with gyoza sauce
Hot vegetable gyoza with gyoza sauce no Wasabi (UK) tem 166 kcal por porção declarada, com 5.4 g de proteína e 2.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 166 kcal | 144 |
| Proteínas | 5.4 g | 4.7 |
| Hidratos de carbono | 31.1 g | 27.0 |
| dos quais açúcares | 4.9 g | 4.3 |
| Gordura | 2.3 g | 2.0 |
| das quais saturados | 0.4 g | 0.3 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 2.40 g | 2.09 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 29 minutos de caminhada rápida ou 15 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 8% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 40% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Wasabi (UK) · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
Hot chicken gyoza (excl. dressing)
169 kcal por porção
Hot vegetable gyoza (excl. dressing)
162 kcal por porção
Hot chicken gyoza with gyoza sauce
173 kcal por porção
Cappucino 16oz (semi skimmed milk)
157 kcal por porção
Matcha 12oz
180 kcal por porção
Hot chocolate 12oz
184 kcal por porção
Todos os itens de Wasabi (UK) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.