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Cappucino 16oz (semi skimmed milk)
Cappucino 16oz (semi skimmed milk) no Wasabi (UK) tem 157 kcal por porção declarada, com 11.0 g de proteína e 5.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 157 kcal | 40 |
| Proteínas | 11.0 g | 2.8 |
| Hidratos de carbono | 16.2 g | 4.1 |
| dos quais açúcares | 16.2 g | 4.1 |
| Gordura | 5.5 g | 1.4 |
| das quais saturados | 3.2 g | 0.8 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 0.47 g | 0.12 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 28 minutos de caminhada rápida ou 14 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 8% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 8% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Wasabi (UK) · checked 2026-10-23
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