TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › yasai-yaki-soba-kids
yasai yaki soba (kids)
yasai yaki soba (kids) no wagamama (UK) satur 404 kcal norādītajā porcijā, ar 15.5 g olbaltumvielu un 18.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 404 kcal | — |
| Olbaltumviela | 15.5 g | — |
| Ogļhidrāti | 42.6 g | — |
| tostarp cukuri | 9.6 g | — |
| Tauki | 18.7 g | — |
| tostarp piesātinātās | 2.1 g | — |
| Šķiedrvielas | 2.1 g | — |
| Sāls | 1.40 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 72 minūtes strauja soļa vai 37 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 23% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: wagamama (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
coconut reika ice cream
409 kcal uz porciju
yasai cha han (kids)
397 kcal uz porciju
chicken katsu with amai sauce (kids)
397 kcal uz porciju
chilli squid
411 kcal uz porciju
chicken yaki soba (kids)
394 kcal uz porciju
miso caramel ice cream
418 kcal uz porciju
Visi wagamama (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.