TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › oyster-shiitake-mushrooms-bao-buns
oyster + shiitake mushrooms (bao buns)
oyster + shiitake mushrooms (bao buns) no wagamama (UK) satur 577 kcal norādītajā porcijā, ar 15.4 g olbaltumvielu un 27.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 577 kcal | — |
| Olbaltumviela | 15.4 g | — |
| Ogļhidrāti | 65.6 g | — |
| tostarp cukuri | 10.6 g | — |
| Tauki | 27.6 g | — |
| tostarp piesātinātās | 2.6 g | — |
| Šķiedrvielas | 5.4 g | — |
| Sāls | 3.60 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 102 minūtes strauja soļa vai 53 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 29% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 60% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: wagamama (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
yasai katsu with amai sauce (kids)
578 kcal uz porciju
chilli chicken ramen
589 kcal uz porciju
yasai katsu wrap
596 kcal uz porciju
gochujang tamarind pork ribs
599 kcal uz porciju
yasai katsu with katsu curry sauce (kids)
600 kcal uz porciju
ube + cherry bao nut
533 kcal uz porciju
Visi wagamama (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.