TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-whole-milk
flat white - whole milk
flat white - whole milk в wagamama (UK) содержит 99 ккал на заявленную порцию, 5.0 г белка и 5.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 99 kcal | — |
| Белки | 5.0 g | — |
| Углеводы | 7.1 g | — |
| в том числе сахара | 7.1 g | — |
| Жиры | 5.3 g | — |
| в том числе насыщенные | 3.9 g | — |
| Клетчатка | 0.0 g | — |
| Соль | 0.20 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 18 минут быстрой ходьбы или 9 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 3% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные wagamama (UK) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
iced latte - whole milk
99 ккал на порцию
mini apple + orange juice (kids)
89 ккал на порцию
cherry blossom lemonade
110 ккал на порцию
strawberry spritz
88 ккал на порцию
cloudy lemonade
86 ккал на порцию
double dutch ginger beer
84 ккал на порцию
Все позиции wagamama (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.