TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-whole-milk
flat white - whole milk
flat white - whole milk (wagamama (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 99 kcal, 5.0 g proteiinia ja 5.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 99 kcal | — |
| Proteiini | 5.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 7.1 g | — |
| josta sokereita | 7.1 g | — |
| Rasva | 5.3 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 3.9 g | — |
| Kuitu | 0.0 g | — |
| Suola | 0.20 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 18 minuuttia reipasta kävelyä tai 9 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 3% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: wagamama (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
iced latte - whole milk
99 kcal annosta kohti
mini apple + orange juice (kids)
89 kcal annosta kohti
cherry blossom lemonade
110 kcal annosta kohti
strawberry spritz
88 kcal annosta kohti
cloudy lemonade
86 kcal annosta kohti
double dutch ginger beer
84 kcal annosta kohti
Kaikki wagamama (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.