TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › beef-brisket-teriyaki-donburi
Beef brisket teriyaki donburi
Beef brisket teriyaki donburi no wagamama (UK) satur 818 kcal norādītajā porcijā, ar 37.1 g olbaltumvielu un 26.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 818 kcal | — |
| Olbaltumviela | 37.1 g | — |
| Ogļhidrāti | 110.3 g | — |
| tostarp cukuri | 18.8 g | — |
| Tauki | 26.1 g | — |
| tostarp piesātinātās | 4.3 g | — |
| Šķiedrvielas | 8.0 g | — |
| Sāls | 4.80 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 145 minūtes strauja soļa vai 75 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 41% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 80% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: wagamama (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken thigh teriyaki donburi
807 kcal uz porciju
hot honey fried chicken | teriyaki
806 kcal uz porciju
miso cauliflower lunch box
800 kcal uz porciju
tonkatsu pork (bao buns)
797 kcal uz porciju
hot honey fried chicken | firecracker
842 kcal uz porciju
chicken + prawn yaki soba
789 kcal uz porciju
Visi wagamama (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.