TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › hickory-smoked-ham-topping
Hickory Smoked Ham Topping
Hickory Smoked Ham Topping (Waffle House (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 60 kcal, 9.0 g valku ja 1.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 60 kcal | — |
| Valgud | 9.0 g | — |
| Süsivesikud | 2.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.5 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 11 minutit reipat kõndi või 6 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 3% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Waffle House (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Alice's Iced Tea - Sweet
70 kcal portsjoni kohta
Melted American Cheese Topping
50 kcal portsjoni kohta
Bert's Chili as A Topping
80 kcal portsjoni kohta
Bert's Chili
80 kcal portsjoni kohta
Grits
90 kcal portsjoni kohta
Lisa peekon
90 kcal portsjoni kohta
Kõik Waffle House (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.