TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › savustettua-lohta-tartarkastiketta
Savustettua Lohta, Tartarkastiketta
Savustettua Lohta, Tartarkastiketta (UniCafe (FI)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 270 kcal, 14.0 g valku ja 22.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 270 kcal | 270 |
| Valgud | 14.0 g | 14.0 |
| Süsivesikud | 3.0 g | 3.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 22.0 g | 22.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 48 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FI, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Suomi menüüst; arvud on avaldatud Suomi väärtused.
Source: UniCafe (FI) toitumisinfo allikast FatSecret FI · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Kasvis-Jalapenonugetteja ja Valkosipuli-Seesamidippi
285 kcal portsjoni kohta
Nougat Vaahtoa Ja Mangoa
323 kcal portsjoni kohta
Meksikolainen Uunimakkara
217 kcal portsjoni kohta
Nacho-Härkispeltilaatikko
215 kcal portsjoni kohta
Pullavanukas
214 kcal portsjoni kohta
Appelsiinirahkaa, Suklaagranolaa
209 kcal portsjoni kohta
Kõik UniCafe (FI) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.