TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › rapeaa-ruiskalaa-ja-piparjuurikastiketta
Rapeaa Ruiskalaa ja Piparjuurikastiketta
Rapeaa Ruiskalaa ja Piparjuurikastiketta no UniCafe (FI) tem 186 kcal por porção declarada, com 9.5 g de proteína e 8.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 186 kcal | 186 |
| Proteínas | 9.5 g | 9.5 |
| Hidratos de carbono | 16.0 g | 16.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 8.9 g | 8.9 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 33 minutos de caminhada rápida ou 17 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 9% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret FI, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Suomi; os números são os valores Suomi publicados.
Source: nutrição de UniCafe (FI) conforme FatSecret FI · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
Pannukakkua Ja Hilloa
186 kcal por porção
Broilerinugetit, Makeaa Chilikastiketta
187 kcal por porção
Punajuuripyörykät Ja Tanskalainen Remoulade
188 kcal por porção
Kalapyörykät
184 kcal por porção
Lihapullat ja Kermaista Dijonkastiketta
183 kcal por porção
Tomaatti-Mozzarellapannupizza
189 kcal por porção
Todos os itens de UniCafe (FI) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.