TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pannukakkua-ja-hilloa
Pannukakkua Ja Hilloa
Pannukakkua Ja Hilloa в UniCafe (FI) содержит 186 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 3.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 186 kcal | 186 |
| Белки | 6.0 g | 6.0 |
| Углеводы | 32.0 g | 32.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.5 g | 3.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 33 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FI, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Suomi; цифры — опубликованные значения Suomi.
Source: пищевая ценность UniCafe (FI) по данным FatSecret FI · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Rapeaa Ruiskalaa ja Piparjuurikastiketta
186 ккал на порцию
Broilerinugetit, Makeaa Chilikastiketta
187 ккал на порцию
Kalapyörykät
184 ккал на порцию
Punajuuripyörykät Ja Tanskalainen Remoulade
188 ккал на порцию
Lihapullat ja Kermaista Dijonkastiketta
183 ккал на порцию
Tomaatti-Mozzarellapannupizza
189 ккал на порцию
Все позиции UniCafe (FI) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.