TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › santa-fe-chicken-quesadilla
Santa Fe Chicken Quesadilla
Santa Fe Chicken Quesadilla iš Tropical Smoothie Cafe (US) turi 600 kcal nurodytoje porcijoje, su 33.0 g baltymų ir 29.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 600 kcal | — |
| Baltymas | 33.0 g | — |
| Angliavandeniai | 49.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 29.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 106 minučių greito ėjimo arba 55 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tropical Smoothie Cafe (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Supergreen Caesar Salad
600 kcal porcijoje
Thai Chicken Wrap
600 kcal porcijoje
Chia Banana Boost with Strawberry Smoothies
610 kcal porcijoje
Berry Tropiboba Bowl
590 kcal porcijoje
Southwest Wrap - Chicken
590 kcal porcijoje
Avocolada Smoothie
580 kcal porcijoje
Visi Tropical Smoothie Cafe (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.