TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › santa-fe-chicken-quesadilla
Santa Fe Chicken Quesadilla
Santa Fe Chicken Quesadilla в Tropical Smoothie Cafe (US) содержит 600 ккал на заявленную порцию, 33.0 г белка и 29.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 600 kcal | — |
| Белки | 33.0 g | — |
| Углеводы | 49.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 29.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 106 минут быстрой ходьбы или 55 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Tropical Smoothie Cafe (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Supergreen Caesar Salad
600 ккал на порцию
Thai Chicken Wrap
600 ккал на порцию
Chia Banana Boost with Strawberry Smoothies
610 ккал на порцию
Berry Tropiboba Bowl
590 ккал на порцию
Southwest Wrap - Chicken
590 ккал на порцию
Avocolada Smoothie
580 ккал на порцию
Все позиции Tropical Smoothie Cafe (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.