TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › beach-bum-smoothie
Beach Bum Smoothie
Beach Bum Smoothie no Tropical Smoothie Cafe (US) satur 570 kcal norādītajā porcijā, ar 5.0 g olbaltumvielu un 4.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 570 kcal | — |
| Olbaltumviela | 5.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 134.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.5 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 101 minūtes strauja soļa vai 52 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 28% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Tropical Smoothie Cafe (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mango Tropiboba Bowl
570 kcal uz porciju
Avocolada Smoothie
580 kcal uz porciju
Acai Bowl
560 kcal uz porciju
Cali Breakfast Flatbread - Chicken
560 kcal uz porciju
Chicken Bacon Chipotle Toasted Snack Roll
580 kcal uz porciju
Mixed Berry Greek Yogurt Bowl
560 kcal uz porciju
Visi Tropical Smoothie Cafe (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.