TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vanilla-milkshake-regular-20-oz
Vanilla Milkshake – Regular (20 oz)
Vanilla Milkshake – Regular (20 oz) в Triple O's (Canada) содержит 575 ккал на заявленную порцию, 9.7 г белка и 37.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 575 kcal | 92 |
| Белки | 9.7 g | 1.6 |
| Углеводы | 83.8 g | 13.4 |
| в том числе сахара | 68.0 g | 10.9 |
| Жиры | 37.8 g | 6.1 |
| в том числе насыщенные | 22.3 g | 3.6 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 0.57 g | 0.09 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 102 минут быстрой ходьбы или 53 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 29% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 10% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Triple O's (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Original Burger – Without Sauce
568 ккал на порцию
Chicken Bacon Cheddar – Without Sauce
567 ккал на порцию
Loaded Breakfast Wrap
564 ккал на порцию
Original Sunny Start - Sausage – Without Sauce
593 ккал на порцию
Kid’s Burger – Without Sauce
557 ккал на порцию
Crispy Fish Burger – Without Sauce
544 ккал на порцию
Все позиции Triple O's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.