TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › vanilla-milkshake-regular-20-oz
Vanilla Milkshake – Regular (20 oz)
Vanilla Milkshake – Regular (20 oz) (Triple O's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 575 kcal, 9.7 g proteiinia ja 37.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 575 kcal | 92 |
| Proteiini | 9.7 g | 1.6 |
| Hiilihydraatit | 83.8 g | 13.4 |
| josta sokereita | 68.0 g | 10.9 |
| Rasva | 37.8 g | 6.1 |
| josta tyydyttyneitä | 22.3 g | 3.6 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 0.57 g | 0.09 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 102 minuuttia reipasta kävelyä tai 53 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 29% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 10% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Triple O's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Original Burger – Without Sauce
568 kcal annosta kohti
Chicken Bacon Cheddar – Without Sauce
567 kcal annosta kohti
Loaded Breakfast Wrap
564 kcal annosta kohti
Original Sunny Start - Sausage – Without Sauce
593 kcal annosta kohti
Kid’s Burger – Without Sauce
557 kcal annosta kohti
Crispy Fish Burger – Without Sauce
544 kcal annosta kohti
Kaikki Triple O's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.