TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › side-tartar-for-3-piece-fish-chips
Side Tartar (for 3 Piece Fish & Chips)
Side Tartar (for 3 Piece Fish & Chips) no Triple O's (Canada) satur 210 kcal norādītajā porcijā, ar 1.5 g olbaltumvielu un 22.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 210 kcal | 477 |
| Olbaltumviela | 1.5 g | 3.4 |
| Ogļhidrāti | 3.0 g | 6.8 |
| tostarp cukuri | 0.0 g | 0.0 |
| Tauki | 22.5 g | 51.1 |
| tostarp piesātinātās | 1.5 g | 3.4 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 0.60 g | 1.36 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 37 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 10% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Triple O's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Hamburger Bun
220 kcal uz porciju
Side Honey Mustard (for Dippin’ Chicken)
225 kcal uz porciju
Cheesecake on a stick
190 kcal uz porciju
Fries – Regular (5 oz)
239 kcal uz porciju
Frappuccino – Regular (20 oz)
242 kcal uz porciju
Chocolate Chunk Cookie – 1 cookie
170 kcal uz porciju
Visi Triple O's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.