TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › side-tartar-for-3-piece-fish-chips
Side Tartar (for 3 Piece Fish & Chips)
Side Tartar (for 3 Piece Fish & Chips) (Triple O's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 210 kcal, 1.5 g proteiinia ja 22.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 210 kcal | 477 |
| Proteiini | 1.5 g | 3.4 |
| Hiilihydraatit | 3.0 g | 6.8 |
| josta sokereita | 0.0 g | 0.0 |
| Rasva | 22.5 g | 51.1 |
| josta tyydyttyneitä | 1.5 g | 3.4 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 0.60 g | 1.36 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 37 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 10% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Triple O's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hamburger Bun
220 kcal annosta kohti
Side Honey Mustard (for Dippin’ Chicken)
225 kcal annosta kohti
Cheesecake on a stick
190 kcal annosta kohti
Fries – Regular (5 oz)
239 kcal annosta kohti
Frappuccino – Regular (20 oz)
242 kcal annosta kohti
Chocolate Chunk Cookie – 1 cookie
170 kcal annosta kohti
Kaikki Triple O's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.