TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salsa-roja-medium-salad
Salsa Roja – Medium Salad
Salsa Roja – Medium Salad (Tortilla (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 18 kcal, 0.8 g proteiinia ja 0.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 18 kcal | 45 |
| Proteiini | 0.8 g | 1.9 |
| Hiilihydraatit | 3.3 g | 8.2 |
| josta sokereita | 0.4 g | 1.1 |
| Rasva | 0.6 g | 1.5 |
| josta tyydyttyneitä | 0.2 g | 0.4 |
| Kuitu | 1.6 g | 4.1 |
| Suola | 0.44 g | 1.10 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 3 minuuttia reipasta kävelyä tai 2 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 1% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 7% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Tortilla (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Salsa Roja – Large Salad
18 kcal annosta kohti
Salsa Roja – Medium Bowl
18 kcal annosta kohti
Pico de Gallo – Medium Tortilla Chips
18 kcal annosta kohti
Salsa Roja – Large Burrito
18 kcal annosta kohti
Salsa Roja – Large Bowl
18 kcal annosta kohti
Salsa Roja – Medium Burrito
18 kcal annosta kohti
Kaikki Tortilla (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.